Veckans tips

 2021-01-15      nr 1/21    

Alf Henrikson skrev en gång:
Nu är den mörkaste stunden slut och det ljusnar så smått över stan”  

Nytt år och nya Veckans tips!

Träna med hjälp av nätet! 

Öppna din webbläsare och gå till www.youtube.com

I sökrutan skriver du på ”träna hemma”

Klicka på förstoringsglaset   Nu får du massor av förslag på träningsprogram eller välj något i sökrutan på Youtube : konditionsträning hemma utan utrustning (20 min men du hinner med hela kroppen), styrketräning hemma utan utrustning (30 min helkroppspass i 4 olika block), Yogapass på svenska (15 min yoga för nybörjare), träna avslappning hemma (20 min guidad avslappning)           

                                   

                  

Minns du ”Träna med TV” 1963 med Bengt Bedrup Och Gun Hägglund?           

 

Veckans filmtips SVT Play  

Lite romantik, mycket dramatik och politik

Queen of the Desert

Amerikansk episk biografisk film från 2015 skriven och regisserad av Werner Herzog, baserad på Gertrude Margaret Lowthian Bells liv, (född i England 14 juli 1868 - död i Bagdad 12 juli 1926), engelsk författare, resenär, politisk officer, administratör och arkeolog. Hon utforskade, kartlade och blev mycket inflytelserik för brittisk imperialistisk politik på grund av de kunskaper (hon talade bl.a flytande arabiska) och kontakter hon fått genom omfattande resor i Syrien-Palestina, Mesopotamien, Mindre Asien och Arabien. Tillsammans med T. E. Lawrence hjälpte Bell till att stödja de hashemitiska dynastierna i det som idag är Jordanien och Irak.


       MOVIE REVIEW: 'Queen of the Desert' quite the snore | Movies |  gwinnettdailypost.com        

 

UR Samtiden - Länsmuseerna berättar: John Bauer | UR Play

UR Samtiden - Länsmuseerna berättar: Den naiva konstnären Axel Bengtsson | UR Play

                  

Vår tid är nu – från Djurgårdskällaren till Berwaldhallen!

Berwaldhallen Sveriges Radio  Succéserien Vår tid är nu  om det svenska samhällets förändring mellan 1945 och 1971 har fängslat tittare sedan hösten 2017. I denna konsert vävs berättelser från serien ihop med dess trollbindande musik framförd av Sveriges Radios Symfoniorkester   Se konserten här!

 

Veckans citat: En mormor är en som hela släkten har kommit ut genom. Då är det väl inte så konstigt att hon är lite sladdrig i skinnet. Line 7 år